Verimli Uykunun 3 Sırrı! – Başarıya Götüren Uyku Düzeni!

Hepimizin uyku ile ilgili bazı problemleri var. Daha doğrusu uyanamamakla ilgili problemler var. Hatta uyandığımız zaman böyle zombi gibi geziyoruz ya bazen böyle sabah işte, kimi işe giderken, kimi okula giderken. Uyanıkkenki halimizin verimli olması için herhalde ondan önceki uykuyu güzel düzenlemek lazım. Peki çözüm nedir? “Yani ben de zombi gibi gezmek istemiyorum.” diyorsanız, bence…

Vaktimi Nasıl Verimli Yapabilirim? #VaktimBereketli

Merhaba arkadaşlar. Günümüzün en büyük sorunlarından birini konuşacağız. Vaktimizi verimli bir şekilde nasıl değerlendirebiliriz? Öncelikle belirtmek istiyorum ki ömür sermayesi pek az lüzumlu işler pek çoktur. Çok olan işlere malesef çok vakit yok çünkü bulamıyoruz. O yüzden az olan vakitte çok ve verimli işler nasıl yapabiliriz.Bunun üzerine bir konuşma yapacağız inşallah Bildiğiniz gibi insan sürekli…

Ölüm sarhoşluğunda göreceğin şeyler?

Bu ölüm sarhoşluğunu bir iki adımda anlatmaya çalışayım. Can gargaraya geldiğinde biz bazı sahneler görürüz. Bu sahneleri görmeden önce bitkin ve yorgun bir şekilde (az evvel beyan ettiğim gibi) yatağımızda uzanırız. Normal bir ölüm tarzından bahsediyorum. Ani ölümlerden bahsetmiyorum. Kazaydı, boğulmaktı… Bunlardan bahsetmiyorum. Normal, yatağımızda yapılan bir ölüm. Büyük çoğunluk böyle gider. Fiziki fonksiyonlarımızın birçoğunu…